ÓRBITA MACROCÓSMICA
Después de haber realizado la Orbita Microcosmica estaremos llenos de Qi, y es entonces cuando podremos dar paso a realizar la Orbita Macrocosmica. Se suele practicar de pie, puesto que abarca las extremidades tanto de brazos como de piernas. Por lo tanto la Orbita Macrocósmica nos aporta llevar el Qi a todas las extremidades, siendo un recorrido mayor por ello es llamada Macrocosmica.
Este circuito de energía transcurre por los Ocho Canales Misteriosos. Asi como en la Orbita Microcosmica solo activamos Du Mai y Ren Mai para movilizar el Qi, en la Macrocosmica se hace circular el Qi a recorrer los Ocho Canales Misteriosos.
Recorrido a seguir:
DU MAI o Vaso Gobernador que nace en el punto Hui Yin entre los genitales y el ano, pasa por el cóccix y sube por la columna hasta llegar a la Fontanela.
REN MAI o Vaso Concepción que parte de la cavidad situada tras el paladar y desciende por la garganta y el corazón hacia el ombligo desembocando el punto Hui Yin.
CHONG MAI o Canal Central sube desde el Hui Yin hasta el punto Bai Hui en la coronilla.
DAI MAI o Canal de la Cintura, pues rodea el abdomen a la altura del ombligo, como un cinturon.
YANG YU Dos canales yang-externo de los brazos, desde los omóplatos siguiendo por el lado exterior de cada brazo a través del dedo corazón-medio finalizando en el punto 8MC LAO GONG en la palma de la mano.
YIN YU Dos canales yin-interno de los brazos, parten del LAO GONG, centro de la palma de la mano y suben por la cara interna de los brazos hasta llegar al pecho.
YANG JIAO Dos canales Yang de las Piernas, nacen desde el Hui Yin, y bajan por el lado exterior de las las piernas hasta llegar al centro de la planta de los pies, punto ZONG ZHUANG.
YIN JIAO Dos canales Yin de las Piernas, nacen de la planta de los pies en ZHON ZHUANG y finaliza en HUI YIN llevando su recorrido por el centro de las piernas.
Susanna Ruiz